Durée de
la formation
- Une quinzaine de séances en lac + cours théoriques
- Une évaluation écrite en fin de formation
- L'évaluation pratique se fait en continu
Equipement
Nous vous fournissons : bouteille d’air comprimé et gilet
de stabilisation
Où se déroule la formation
En piscine l'hiver et en lac
Qu'allez-vous apprendre et perfectionner
- L'utilisation et l'entretien de son matériel
- Procéder aux vérifications et contrôles d'usage
avant la plongée
- L'amélioration des ses techniques de mise à l’eau
et d’immersion
- La maîtriser de sa descente sur un fond de 20 m
- La maîtriser de sa vitesse de remontée
- La capacité de se maintenir aux paliers
- L'utilisation du parachute de palier
- La remontée en expirant depuis 10 m de profondeur jusqu'à la
surface
- Les bonnes réactions en cas de remplissage inopiné du
masque
- Savoir vider son masque à 20 m sans difficultés
- La maitrise de son équilibre dans la zone d'évolution
- Savoir se déplacer en apnée sur une longueur de 10 m
- Savoir réagir correctement face à une panne d’air
- Savoir réagir correctement face à l’essoufflement
et à toute situation nécessitant assistance ou sauvetage
dans la zone des 20 m
- Savoir s'orienter sous l'eau avec et sans instrument
- La capacité d'organiser et conduire une palanquée en
autonomie dans la zone des 20 m
- La connaissance des symptômes, comment prévenir et
quelles conduites à tenir pour l’ensemble des accidents
liés à la
plongée
- L'utilisation d'un ordinateur et les tables de plongée
- La connaissance les notions de physique simple liées à la
pratique de la plongée (poussée d'Archimède, loi
des pressions...)
- L'utilisation les signes de communications en usage
Conditions
- Etre adhérent du club AQUATEAM (adhérer)
- Etre âgé de 16 ans (autorisation parentale requise jusqu'à 18
ans)
- Fournir un certificat médical de "non contre indication à la
pratique de la plongée sous-marine" validé par un médecin
du sport
En
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